2008-07-28 眠れない夜にはホットワインがお勧め 最近、寝る前によく飲んでいます。カップに1/4くらい入れて、電子レンジで温めて、砂糖をたっぷり入れて飲む。甘さと暖かさで体がホカホカしてきます。飲み終わったら、ベッドへゴー!