頭のすっきりしている時間

昨日の夜はひどく気分が落ち込んで眠った。
1時くらい。特に理由もなく気分が荒れた。困る。

今朝は7時起床。
割合頭がはっきりしている。金の時間。

作業の時間を減らす必要がある。

それはいますべきことか？
そのようにすべきことか？
見通しは悪くないか？

ひとりでやる作業だが、常に誰かと一緒にやると考えて、段階をおってやらなければいけないだろう。